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今天“520” 愿你爱人亦爱己
今天是5月20日，“520”谐音我爱你。不只是告白他人，更是与自己温柔相拥，愿你眼底有星光，心中有热爱，爱人亦爱己，自在且欢喜。
经常失眠或早醒的人，身体可能缺这个了…
原文来源：苏州发布 | 转载仅供分享 说起镁，很多人对它并不熟悉。其实，从肌肉活动、骨骼代谢，到心血管功能、免疫调节，都离不开镁的参与。最近，一项研究显示镁与睡眠关系密切，补足镁可以显著改善睡眠质量。 补足镁能让你睡得更好 这项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究，由我国复旦大学和美国马萨诸塞大学洛厄尔分校、塔夫茨大学团队共同完成。 研究人员通过问卷评估了613名参试者的膳食镁摄入...
凌晨12点蚊虫侵扰睡不着？这些灭蚊方法管用！
原文来源：苏州疾控 | 转载仅供分享 气温渐升，蚊虫进入活跃期，不仅扰眠，还可能传播登革热、基孔肯雅热等传染病。苏州市疾控中心提醒：家庭防蚊优先选择物理措施，安全无化学残留，老人、孕妇、婴幼儿均可放心使用，是居家防蚊灭蚊的优选方案。 物理措施核心是阻隔、捕杀、防护，不依赖杀虫剂，减少蚊虫侵扰的同时更契合健康家居理念。 筑牢屏障：把蚊子挡在门外 纱门纱窗 纱门纱窗是家庭防蚊第一道防...
小红叔讲股市 2
上周，我们了解了“股市的本质”。今天我们讲如何分析股市。在说分析股市之前，我们就先要说一说，为什么要分析股市。 先问大家一个问题，一般你是如何选择购买股票的? 专家推荐?内幕消息?看新闻?看基本面?还是看k线技术选股? 这个问题不用回答，我只是想引导大家思考一下我们选股是否真的有一套自己稳健的方案。 无论你用何种方法选股，都建议你叠加股市分析进行。可以在选股前，也可以在选股后。目的只有一个...